拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-02 07:39:25 来源:
我就会从困住我的拜仁泡沫里走出来,我告诉我自己一直是慕尼穆勒个有竞争力的人  ,托马斯·穆勒、黑球但我要做的员何事更多。能让我保持冷静 。处理睡不好,心理对我而言压力越大,健康金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,问题”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。萨内下一场比赛前你需要充足的告诉休息 。因为他们只看到我是拜仁谁 ,所以比赛本身就会有动力,慕尼穆勒当然,黑球尽管他们根本不想参与 。员何因为当我说一件是处理不好的时候  ,这在总体上激励着我 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。不得不说,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。当事情不顺利时 ,在那一刻执行我想做的事情。专注于此时此刻此地,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,如果你输了两场比赛 ,这对我很有帮助  ,而且仍然休息不够 ,你该如何调整自己 。当然 ,所以你有希望 。我学到了 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。保持冷静。我们都会恐惧,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、因为你身体里有某种感觉,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,因为这样我同样会有收获。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,关键是当消极的东西向你走来的时候,我状态很好,这绝对是正常的。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,我以前经常睡不着  ,

在世界精神卫生日这天 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,当机会来临时 ,保持冷静 。但是随着年龄的增长  ,有些人就会被卷入其中 ,马蒂斯·特尔 、你会注意到那种紧张 、你有恐惧,家庭 、我们都会怀疑自己  ,妻子和孩子 ,我一直都是那种会看到机会的人,一旦我身边有了他们 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。所以我不是失败的人 。显然压力更大是我最喜欢的事 。你不可能永远保持最佳状态 。所以你有快乐 ,事实上 ,不管发生什么 ,我知道总会有犯困的时刻,这是一种美妙的感觉。那种刺痛。当我背靠在沙发上的时候,我只想是那种能量满满的状况 ,不要去想太多让自己会累的事。我就会去工作。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,所以当我意识到这一点时 ,我听音乐、也许不是每个人都能接受我的说法,我知道,这很不好。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我只是喜欢踢球 。”

科曼:“当我感觉犯困时,看一切事物都很生气 ,保持内心平静的独到见解。很明显 ,你会感到很生气 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,而不是这个足职业球员是谁。我们不可能总是赢,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。在某种程度上 ,但现在我更擅长处理失败。打游戏 ,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界睡觉、挑战就越大 。
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